银屑病
没到十五天又来大姨妈,中医学认为是血热导致,与银屑病反反复作密切相关。血热体质的人，平时容易口干舌燥、月经量多、经期长，还会出现烦躁不安、失眠等症状。气血运行不畅，导致血热上行，形成银屑病皮疹。
月经期间，女性体内激素水平发生变化，雌激素和孕激素水平下降，而雄激素水平升高，这会刺激皮脂腺分泌旺盛，加重银屑病症状。月经期免疫力低下，也会加重银屑病病情。
3.1 饮食调理：宜清热凉血
适当吃绿豆、百合、莲藕、苦瓜等清热凉血的食物，少吃辛辣、油腻、温热食物。
3.2 生活习惯：作息规律，避免熬夜
保证充足的睡眠，避免熬夜和劳累，熬夜会导致内分泌失调，加重血热。
3.3 情志调养：保持心情舒畅
情绪激动、压力大，也会导致血热上行。保持心情舒畅、遇事不急躁，有助于缓解血热。
4.1 注意皮肤保湿
经常使用润肤霜或凡士林，保持皮肤湿润，减少银屑病皮损的瘙痒和脱屑。
4.2 避免搔抓皮肤
搔抓会加重银屑病皮损，导致感染。瘙痒难以忍受时，可使用冷敷或涂抹止痒药膏。
5.1 外用药物
外用药物以润肤剂、糖皮质激素和维生素D3衍生物为主，可缓解皮损症状。
5.2 物理治疗
光疗、激光治疗等物理治疗，可以减缓银屑病皮损的增殖，抑制炎症反应。
5.3 口服药物
病情严重时，可口服免疫抑制剂、维A酸类药物或生物制剂，抑制免疫反应，改善病情。
6.1 积极治疗感染
感染是导致银屑病反复的重要因素，积极治疗感冒、扁桃体炎等感染，可以预防银屑病反复。
6.2 避免接触过敏原
有些患者对某些物质过敏，接触过敏原会导致银屑病反复。发现过敏原后，应尽量避免接触。
6.3 保持情绪稳定
情绪激动、压力大，会导致银屑病反复。保持情绪稳定，适当进行运动、冥想等放松活动，可以缓解压力。
月经不调和银屑病反反复作，应及时就医。医生会根据患者的具体情况，调整治疗方案，同时配合中医学活血化瘀、清热凉血等治疗，综合治疗的方法可以更有效地控制病情，减少反复。
